masako。市川の片隅にあるCAFE105から・・・

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ロマンティックロシア。 13:15
シネマさんおすすめの美術展。
渋谷文化村ザ・ミュージアムで27日まで開催。
国立トレチャコフ美術館所蔵
「ロマンティックロシア」

行く前までは「忘れえぬ女」を
楽しみにしていたのだけど、
春、夏、秋、冬と季節を追って並べられた
風景画に感動しました。
ハートを射抜かれた!
中でもシーシキンの「雨の樫林」最高でした。
此処へ行きたい!
深い森の中、雨の匂い!空気感。素晴らしい!
音声ガイドも、音楽が良くてさすが!
ルビンシュテインのロシアのセレナーデ
何度も聴いてしまった。

今 だったんだなぁ。
渇いた心に沁みてくる。




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お正月。 17:25
明けましておめでとうございます。
昨年4月にカフェを再開して
待っていてくれたお客様、
励ましてくれた友人、家族に
感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。
2020年 10周年に向かってガンバりますので
今年もよろしくお願いします。


インスタ繋がりで知ったハルカゼ舎の
日めくりカレンダー。
一日一日丁寧に
暮らしていこうと思います。
かわいい干支のタオルを頂きました。
笑顔になる絵。ありがとう!

2日に葛飾八幡宮へ初詣に行き
午後から、娘と映画デート。


ヴィヴィアン最高!ブラボー!
色の組み合わせ いいなぁ。
「最強のエレガンス」ホントぴったりの言葉
ハンカチや靴下を愛用してるけど、
人物像を知り、もっと好きになりました。

今日は子供たちが来る日。
孫がばあばのとこで凧揚げするって。
日めくりカレンダー ビンゴ!


持って来たのは、保育園で作った凧。

大丈夫かなぁ…ばあばシンパイ。
お昼を済ませて、お墓参りしてから
公園で凧揚げすることに。


凧さんは 風をたべて揚がるんだよ!

あれ〜 食べ過ぎて眠くなっちゃったの?

もう おひさまが寝る時間だね〜。
笑顔で楽しそうに
ずうーっとお喋りしてる(^_^)
子供って凄いなぁ!
楽しむ天才だね〜。
ばあばも楽しかったよ、
ありがとうね〜。
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取手ツアー。 11:04
昨日は待ちに待った 取手ツアー!
しばちゃんと一緒に
シネマさん、Mさんと取手駅で待ち合わせ。
シネマさん運転で、
糸の花 の 松永さんと合流して
鬼怒川沿いの 蕎麦屋竹やぶへ。


その前に対岸でヤドリギ鑑賞。

いつか、欲しいね〜って。

私のお気に入り風景です。

さあ〜蕎麦コース料理。

湯葉とお豆腐。

ふわふわ玉子焼き!

ニシン!

美味しかった、蕎麦がき。

細麺の田舎そば!嬉しい。
もちろん美味しかった!

デザートもそばのケーキ!
器も素敵なものばかり。

何よりのご馳走は
皆さんとご一緒出来たこと。
笑顔とおしゃべりにも
ご馳走さま!

侘び助 美しい。


旅情たっぷりの景色です。
まだまだ 手付かずの自然があって、
雄大な感じがある 取手。
車ならではですね〜。

取手の皆さんありがとうございました。
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術後一年たちました。 11:22
おかげさまで、術後一年たちました。
昨日は白?DRの検診日
レントゲンの結果は良し。
筋力も付いてきている。
まだ硬さがあるので、これまで通り
リハビリ励むように。ですって。

もともと 骨盤のズレがあり、
そのせいで、
5ミリ程足の長さに差が出る。
そんな事は大した事ではない。
5ミリの中敷を入れたらいい。

左足が 頼もしくなって嬉しい。
無理だあ〜と感じていた動作が
少しずつ出来るようになる。
このまま 杖を相棒の日々も悪くない、
年齢的にもなんて思ってたけど、

自分の足だけで歩きたい!やっぱり。
高尾山 行きたい。

旅行にも行きたい。

だから、しっかり筋力つけたい。

よいPTの方達に出会えたことに感謝したい。
励まし、勇気づけてくれた友人達
待っていてくれたお客様、
お世話になった家族にも
ありがとう!

これからもよろしくお願いします(^。^)


そして自分にも「ガンバったね〜」と
言ってあげたい。
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ギャラリーtenさんへ。 13:43
行って来ました!
ギャラリーtenさん。
久しぶりに、しかも一人で。
前に数人で行ったことがあったのですが、
駅を降りて、呆然(苦笑)
交番で尋ねたら、電話して聴いてくれた。

駅から徒歩5分と近い。
線路下をくぐり、まっすぐ
駅入り口の信号を渡り右に行くと
見覚えのあるビル。2階がtenさん。


階段を上っていくと、
にぎやかな声が聞こえてくる。
靴を脱いで、中へ入る。
広々とした空間に 見応えのある作品達が。
奥の喫茶スペースから、いい匂いも。
今日は キレドランチの日。
前から気になっていて、
一度食したいと思っていたから嬉しい。
黒豆さんに会えるのも楽しみだし、
池田さんのバッグも一度観たかったから
今日はチャンス到来!の日だった。
おまけに 母も俳句会で夕飯いらずの日。
足取りも軽くなる。

さて お楽しみのキレドランチ。





野菜メインの 優しい、美味しいランチだった。
サラダは素材の味がしっかりと。
スープのフェンネル、
黒大根のほっこり感、
黄人参の甘さ みんな活きてる!
パスタも美味しかった!
シンプルな美味しさだ。

嬉しくなって
イチヂクのケーキも食べてしまった!
キレドさんもとても感じのよい方で、
使用したお野菜を前に
色々お話されてました。

美味しい野菜は嬉しい!

久しぶりにお会い出来た黒豆さん、
お元気そうで良かった!(お互いに)
ご夫婦で 素敵な灯りを創り
人々を楽しませることが出来るなんて
素晴らしいですよね〜。

池田さんの革バッグもダイナミック!
全部手縫いなんて…ワォ〜!
池田さん本人もダイナミックな素敵な方!

是非 お出かけください 。




出会ってしまった!
術後一年のお祝い?!ということに。
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ばあばの日。 11:09
昨日は、孫の保育園の運動会。
三鷹の平沼園の体育館で。


もう、可愛い園児たち。
おばちゃま(私の娘)、ばあばもウルウル。
泣き出す子も、キンチョーしてる子も
笑顔の子、はしゃぐ子もいて。
先生たちも一生懸命。

父兄の綱引き「おとーさん、ガンバレ!」
親子リレーは 孫のご指名でおばちゃまと。
嬉しくてはしゃぐ せなでした。
下の子 ゆずはまだ参加出来ないので
交代で外で遊ばせていました。

夜勤明けで駆けつけたおとーさん、
おかーさんも お疲れさま。


せなもガンバったね〜。

金メダルつけてもらい、大喜び!
(先生 センスあるなぁ〜。) たくさん
楽しませていただきましたよ〜。
ありがとうございました(^^)




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お彼岸に。 14:05
お彼岸に母とお墓参り。
カートが杖代わりの母と 杖を右手の私。
ノロノロとコンクリートの道 汗が出る。
坂の途中の大きな木の下でひと休みが
決まりごと。
木陰と土が爽やかな風を呼ぶ。


途中で、目に止まった曼珠沙華。
お彼岸を知らせる花だ。

今日は空いている門をくぐる。


お天気も良く、
いつもより人が多かった。
秋空が 高く 気持ちいい。


あと どれだけ
母とこうして来られることだろう。
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ワコさんのところへ。 23:10
今日はマキちゃんとワコさんのところへ。
マキちゃんがワコさんの
好きそうなお花を選んで来てくれた

高い空をトンボが舞っていた
花のところに紋白蝶がとまった
鳥の姿は見えないのに、二人の前に
白い羽根がヒラヒラ おちてきた

あれ? ワコさん(^^)

お墓の前でしばしお喋りしてた。


お昼を済ませて、ワコさん宅へ。
一年ぶり?
突然の訪問にも、和かに迎えてくれる
変わらない、ご家族の笑顔。

ワコさんだあ〜。ワコさんの家だあ。
しばらくお母様、弟さんと話して
ワコさんの住んでいた部屋に
入らせて貰った。

ワコさんの姪っ子さんが気にいって
作業をしたり時々訪れているとのこと。
(ワコさん、きっと喜んでいるだろう)
母屋に隣接したアパートの一部屋は
ワコさんの好きが集まった、
アートな空間。
ほとんどがワコさんの手によるもの。
改めて、凄い人だったんだなぁと。
何冊にもなる スクラップノート。
気になったもの、観た感想、感じた事が
写真や記事の脇に書かれている。

高校の時から絵を習っていて、
美大を受けたこと 初めて知った。

その先生の絵の展覧会が
吉祥寺美術館で開催中なんですって。
「小貫政之助 語りえぬ言葉」
ワコさんの誕生日に先生から贈られた
絵も 見つかって、弟さんもビックリしてた。

思えば、ワコさん自分の事は
あまり語らなかったな。
話を聞いてもらうことばかり。
今も 聞いて欲しいよ〜ワコさん!
なんて言ったら、
「もう、カンベンして〜」と言われそう。


たくさん、
たくさん、ワコさんを感じられた一日。
ありがとうね〜。
またね〜。






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リハビリ 10カ月目へ。 16:14
リハビリも10カ月目に入った。
だいぶ骨盤が安定、しっかりして来た。
ストレッチをしていて
自分でも安定して、
こなせるようになったと思う。
脚力も 自転車で動き回れるようになり
自信がでて来た。

これからの課題は「中臀筋」

お尻の外部分を形成している筋肉で
大臀筋(人体の中でも最も大きな筋肉)の上にあり、
股関節の動きに欠かせない筋肉。

なので中臀筋のストレッチは
股関節に疾患がある人にはキツイ。
筋トレは代償動作が出やすく、
確実に筋肉を収縮させるには少しコツがいる。

なるほど。(苦笑)
ハードなリハビリプログラムが加わる。
「飽きたようだから〜ね。
ハードなことも挑戦出来るようになったってことです!」
と、PT先生に言われてしまった(苦笑)
すっかり御見通し、さすがです。

目標!左足片足立ち!

地道な挑戦が始まります。
ミントの花で癒されてますぅ。

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JOMON! 21:32
娘に誘われて、東京国立博物館へ。
木曜日リハビリの後 行って来ました。
そうそう、
大分左足に力が入るようになって
PTの先生方の地道な指導のおかげなんだけど、
筋肉が硬くなるって、
使ってなかったからだと思っていたら
私の場合はオーバーワークなんだって!
どちらの場合もあるらしいけど
先生には わかるんですね〜。
今更ながら、ビックリ。
やりすぎないこと…結構ムズカシイ。
アセラズ アナドラズ アキラメズ
リハビリ ハ ツヅク。

前を向いて行こう!


さて 縄文土器! 美しかった!
市川市 堀之内貝塚出土の土器もあった。
(大勢の人に観て貰えて良かったね。)
すごい人だったけれど、
観やすくて良かったなぁ〜。
すごい量と質 圧巻。
縄文土器って 日本独自のものなんだね
若い頃は余り好きではなかったけど、
すごく生命力が溢れていて、
ユーモラスだったり、
自由で のびのびしていて惹かれる。
岡本太郎さんが夢中になるのもわかる。
今まで残っていて、
今こうして観ることが出来るのもすごい!

1万年の美の鼓動…ブラボー!



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