masako。市川の片隅にあるCAFE105から・・・

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きがつけば…。 13:02
きがつけば…クリスマスが過ぎ、今年もあと2日。
21日と25日にはリハビリ&検診。
レントゲンは異常なし。
足どりもしっかりしてきた。
けれど筋力が足りない。

座位四股
座位もも挙げ
股関節内外外旋
踵を擦る運動
床踏み
各10回 3セット

自宅での自主トレのメニュー。
新しい年からは市川の分院でリハビリ
検診も担当医Dr.S が来るときにとなった。
良かった!
市川なら、朝早くても大丈夫!

ともかく 今は 筋トレする!私ですぅ。
ゆっくりだけど、しっかり筋肉つけて
動き回りますから。

今読んでる漫画は 清野さんのおすすめ。
ありがとうね〜。
何度読んでもジンワリあったかくなる。
我が身の行く末と重ねたりしつつ?!
| 今月のお休み。 | comments(0) | - | posted by masako。 - -
地元女子会! 20:46
今日は久しぶりの 地元女子会!
ランチ忘年会に参加。
ジュンジュンが車で連れて行ってくれました。
今年移転した韓国料理屋「金家」
すっごい久しぶり!ヤッタアー。
車だから、飲めないのが残念だけど…
やっぱり美味しかった!!!

前菜10種 これ最高!
チヂミ、餃子、えっと?あと2種。
ミホちゃん、イトウサン、ジュンジュン計4人で
色々食べられて、おしゃべりも弾んで、
楽し、美味しいひと時でした。

その後うちに来てもらって、
カフェで珈琲を入れて
ゆっくりしてもらいました!
ミホちゃん、チャリティのバッグお買い上げ。
ありがとうございました。
| 今月のお休み。 | comments(0) | - | posted by masako。 - -
今日は…。 15:42
今日は、清野さんとしばちゃんが
会いに来てくれました。
手術することになってから、
ずっと 優しい心遣いを
さりげなくしてくれる二人。

どんなに心強かったか。
会えば笑いありの楽しい時間!
いいよなぁ〜!
オシャレな二人で刺激も貰うし…。
前向きに 元気になる!!

私は 人に恵まれている。
出会えたことは すごいことなんだ!
ありがとうね〜!

| 今月のお休み。 | comments(0) | - | posted by masako。 - -
常連さんが…。 21:05
今日はあまり寒くなく
日中の陽だまりが気持ち良かったですね〜。
「あゝ土曜日なんだなぁ」と思っていたら、
常連さんのTさんから電話があった。
「その後どうですか?」
「お陰さまで大分慣れ来て動けるようになったから、
良かったらお茶しに来て〜」
「あら、じゃあ2時過ぎに」
となりました。
昼食を済ませて、カフェに。
エアコンを入れ、カーテンを開けて
床を掃き テーブルを拭く。
ストーブもつけてヤカンをかけておく。
久しぶりに珈琲を入れてみよう!
一か月ぶりかな。

入り口に人の気配…。
振り向くと なんと太極拳の先生が!
近くの曽谷公民館での講習がある土曜日
いつも寄ってくれるのだった。
「先生、ごめんなさい」と事の次第を話す。
「お会い出来て良かったです。
しっかりリハビリしてください。
また美味しい珈琲を楽しみにしてます!」
と声をかけて頂きました。
私も 直接お話が出来て良かったと心から思いました。
先生、ありがとうございます。

その後 いつも元気なTさんの顔が。
わぁ〜嬉しい!
もう おしゃべりしたくてたまらなかったわよーね〜!
あら、珈琲入れてくれの?
入れ方忘れてなかったぁ?(笑い)
ーそう、いつもの土曜日こんな感じだった!
シンセンな気持ち!
ありがとうの気持ち。
ガンバロー!ッと。

シクラメン頂きました。
夕方には ジュンコサンが
お手製のキャンドルリースを持って
来てくれました。


ありがとうね〜。
| 今月のお休み。 | comments(1) | - | posted by masako。 - -
退院おめでとう!3。 18:03
昨日 お休みが取れたからと
ジュンジュンが遊びに来てくれました。
タリトルさんのお弁当を頼んでくれて
ヤッタア〜!
一緒にランチ&おしゃべり!

チャリティ以来で
ブログ見てびっくり!して
大丈夫なら行くよ〜と連絡くれたのでした。
久しぶりに楽しくおしゃべりしてたら5時!
まっくら!
カフェのストーブをつけて…。
ジュンジュンがポインセチアを持ってきてくれて、
いつものようにカフェもクリスマスらしくなりました!
ありがとうね〜。



清野さんの手づくりリース。
超 かわいい!
| 今月のお休み。 | comments(0) | - | posted by masako。 - -
退院おめでとう!の贈り物2。 17:40
退院おめでとう!の贈り物。
Mサンから
谷川俊太郎の本と紅茶。
「朝のリレー」が好きだから、嬉しい!
「あさ」の写真と詩がとってもいい。
声に出して読みました。

大山崎山荘美術館の話は
今度会った時のお楽しみにします。
ありがとうございました。

清野さんからは サビサビさんのおみやげ
ミセス・キッチンさんのティシュケース!と横尾さんの本、
手づくりのオーナメント!可愛い!!


ヒサコサンからは
ナイスチョイスの絵葉書が届きました!


ホントにありがとうございました。
| 今月のお休み。 | comments(0) | - | posted by masako。 - -
退院おめでとう!に感謝。 11:26
退院おめでとう!が次々に届き、
嬉しい〜!
ホント ありがとうございます。

お陰さまで、術後(2度目の)3週間立ち
大分歩けるようになって来ました。
気持ちにも余裕が出てきました。
まだ杖を頼りにですが、
近くなら、買い物にも行けます。
ちょうどチャリティの品物のバッグが
肩に掛けて滑らず、杖の邪魔にもならず
歩きやすいので、買いました。

杖をついて荷物持つ!クリアです。

髪も切りに行けて、スッキリ。
人前に出られるようになったかな。
まだまだ ヨタヨタで
思うように動けない自分に
イラッとすることもしばしば(苦笑)
いけない、優雅にだわ!と
深呼吸してゆっくりやってます。
贈り物のお披露目は次回に〜。
| 今月のお休み。 | comments(0) | - | posted by masako。 - -
陽だまりの中で。 14:50
明日は用事で市川まで行かなくてはならないので、
今日は 家の周りをちょっとだけ散歩。
午後から 陽だまりの中で
カーディガンとくつ下の繕いをしました。

お隣さんから、金沢のお土産を頂き
そば茶と一緒に楽しみながら。
「何かあったら言ってくださいね〜」
との優しさに甘えて、
クリーニングの引き取りをお願いしました。
「元気そうで、よかった!」との言葉に
「心配をおかけしました。」

聞けば、初めてのお客様が来たこと、
いつものおじいちゃんも来て、
外の椅子で休んで帰られたとか…。
ICHIKAWA MAP が やっと出来たと思ったら、
入院することになり、脱臼し再手術で
春までお休みすることとなり、
皆様には ご心配、ご迷惑ばかりで
申し訳なく思っています。

しっかりリハビリして、
また 元気に初めたい!と思ってますので、
しばらくお待ちお待ちください。
よろしくお願いします。





アートな和菓子 ごちそうさま。
| 今月のお休み。 | comments(0) | - | posted by masako。 - -
一人で検診に…。 18:25
今日は退院後初めての検診。
バスで市川まで
市川から船橋までは快速で。
船橋からタクシーで病院まで。
暖かい日差しに 背中を押されて
気持ち良く出かけました。
バスはノンステップバス!良し。
乗ったら、目の前の男性が席を譲ってくれました。
お礼を言って座ろうとした時、
つまづきそうになり、ヒヤリ!
危ない 危ない!落ち着いて深呼吸。
なんか 大冒険!!!だね〜、ふぅ。

予定より早く到着! 病院に着けば、ひと安心。
心配してる母に 無事到着の電話をかけた。
傷痕も良し!レントゲン異常なし!
あとはリハビリ しっかり!とDr.S 。
今度はクリスマスに来てください、
プレゼントはないけど。ですって(笑)

駅構内の人混み、
帰り道後ろから来る自転車に またヒヤリ!
家に着いたら どっと疲れが出て来ちゃった。
でも 一歩前進かなぁ。
| 今月のお休み。 | comments(0) | - | posted by masako。 - -
元気もらって…。 12:41
みんなに元気もらってる。
暖かい心遣いや、励ましに。
高齢の母にも…感謝しかない。

今日のこの暖かい日差し。
風も無く お出かけ日和ですって。
明日に備えて、ちょっと外へ出てみました。
15分程 家の周りを杖をついて歩く。
日曜は静かだ。
お日様は有難いなぁ〜あったかいなぁ。
気持ちいい〜!


庭のイソギクが 花をつけていた。

ありがとう!
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